Psicóloga de mulheres especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.

Você se esforça tanto pra dar conta de tudo…
mas sente que está se perdendo de si mesma?

Aqui, você encontra um espaço ético, seguro e respeitoso conduzido por uma prática baseada em evidências, que une acolhimento com estratégia e escuta com direção.

É possível sair do lugar da dor e construir, com consistência, a vida que você deseja viver. E você pode começar agora.

Talvez você esteja vivendo tudo isso em silêncio… mas não precisa mais ser assim.

A terapia é pra você que:

Se sente cansada de tentar parecer forte o tempo todo, mas por dentro está esgotada.
Vive com medo de decepcionar, de ser deixada de lado ou de perder quem ama.
Já tentou “dar um jeito” sozinha, mas sempre acaba voltando pro mesmo lugar.
Tem dificuldade de dizer o que sente, se cobra demais e se cala pra não incomodar.
Sente que se perdeu de si mesma no meio da rotina, das cobranças e das expectativas.
Quer parar de se anular e começar a viver de um jeito que faça sentido pra você com clareza, coragem e direção.

Clique abaixo e agende sua primeira sessão. Esse pode ser o começo da vida que você sabe, no fundo, que deseja viver.

Cada história é única, mas muitas mulheres encontram na terapia o espaço para se reconhecerem e retomarem o que é delas.

Quem fez terapia com a psicóloga Keitianny… o que elas dizem:

Keiti quero te agradecer por esse processo juntas na terapia, você não imagina como você me ajudou a ter clareza para pensar, saber lidar com minhas inseguras, meus padrões de estresse e raiva, e saber como lidar com tudo isso. Cheguei totalmente perdida, angustiada e agora saber identificar meus gatilhos, ter clareza para pensar e saber como lidar com os meus medos. Sério agradeço a Deus por tua vida. Obrigada por tudo! Deus continue te usando e te capacitando sempre a continuar essa profissional incrível que você é. Já indiquei você para todas as minhas amigas, elas estão precisando de terapia também. Obrigada por Tudo!

Keiti eu queria te agradecer por me ajudar tanto, acredito que existe uma nova eu após o processo da terapia. Aprendi a lidar com meus medos e inseguranças. Não tenho mais medo de sair de casa ou socializar. Conseguir voltar a estudar, estou como chefe do meu setor e realizei o sonho de comprar meu carro e reformar a minha casa. Foi um processo muito desafiador pra mim, mas foi maravilhoso e eu só tenho agradecer a você keiti. Muito obrigada por tudo e por me mostrar que posso ser melhor e autora da minha vida.

Você foi a primeira pessoa que me ouviu me acolheu e me entendeu de verdade eu sou grata por isso porque não é todo mundo que faz isso poder conversar com alguém que realmente fale você não tá sozinha, não precisa ser assim, dá para melhorar, não tem preço, você me acolheu hoje como eu nunca fui acolhida me fez ver que tem uma luz no final do túnel é que não é o fim, você é incrível como pessoa e profissional e me mostrou em um dia, muito obrigada você é essencial.

Está sendo ótimo a terapia, foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida, você está me ajudando a controlar os meus impulsos e entender meus sentimentos que para mim antes era estranhos e sem razão mais hoje vejo que em motivos eu sei que a gente tem um longo caminho pela frente mais pela primeira vez eu estou confiante que vai dar certo porque em dois meses você me ajudou demais, acreditou em mim e se faz presente na minha vida sempre que eu preciso, é real e eu te agradeço muito por isso por tudo mesmo por me dar esperança e de uma vida melhor.

Eu me lembro como eu estava muito mal, não conseguia nem sair da cama, me cobrava demais, essa cobrança só me paralisava, não conseguia ter uma rotina produtiva. Hoje estou conseguindo ter uma rotina produtiva, sair da cama de manhã, ir para academia, arrumar minha casa, fazer minha comida da semana, passei em medicina. Estou até namorando agora. Isso graças a você e a terapia. Muito obrigada!

Keitianny quero te agradecer porque esse ano passei por um processo difícil, emocionalmente falando. Fiquei perdida porque muitas vezes quero ser mil e uma coisa e acabei não sendo nenhuma, se não fosse o seu direcionamento para me ajudar nesse processo na construção de quem eu sou. Hoje estou conseguindo cumprir o meu propósito. Sou mãe, esposa, empreendedora. Antes meus projetos não saiam do papel. Não estava sendo sendo eu, mãe, esposa ou empreendedora. E agora estou feliz por estar conseguindo. Quero te agradecer, obrigada! Quero você sempre comigo!

Como funciona a terapia online?

Formato:

Os atendimentos são realizados na modalidade online; com a duração de 50 a 60 minutos, pela plataforma zoom ou meet.

Método:

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), baseada em evidências científicas.

Privacidade:

Atendimento sigiloso, ético e acolhedor.

Plano mensal:

Acompanhamento mensal com foco no seu processo e na sua evolução.

Para quem é indicado a Terapia?

Dificuldades emocionais da vida real

Lidar com essas questões emocionais tem sido cada mais difícil, e isso tem impacto na qualidade de vida de muitas mulheres, trazendo sérios prejuízos emocionais, como a sobrecarga emocional, um sentimento de não ser boa o bastante, a sensação de incapacidade, o medo do fracasso e de começar coisas e não terminar e a procrastinação. Também tem sido presente a dificuldade em lidar com seus próprios sentimentos, excesso de pensamentos e uma paralisia pelo medo. Isso tem acarretado em muitas dificuldades para manter uma rotina saudável na construção de mudanças saudáveis com suas emoções. Por isso existe a importância da terapia, que é um ambiente seguro para você desenvolver a autoeficácia para lidar com seus próprios sentimentos e pensamentos difíceis, enfrentar seus medos que têm te paralisado, bem como suas ansiedades, sem que eles te dominem. A terapia também pode te ajudar com certeza a resolver conflitos emocionais, pessoais, conjugais, profissionais e relacionais.

Transtornos mentais

Autoconhecimento

Outro fator muito importante pela busca da terapia é o desenvolvimento pessoal, conflitos conjugais e a necessidade de se sentir útil e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. No processo da terapia você aprende a se tornar mais produtiva e vai se sentir no controle da sua própria história, vivendo uma vida que vale a pena ser vivida. Na terapia, também é possível construir uma maior autoestima, saúde mental e emocional e aprender a como lidar melhor com suas inseguranças, medos, traumas, conflitos conjugais, humor deprimido e ansiedade. Assim, você conseguirá viver o seu real propósito, aprendendo a impor limites nas relações, construindo uma maior comunicação com você e com as pessoas ao seu redor.

A terapia não é um lugar apenas para quem tem diagnóstico de um transtorno mental, mas para você que deseja desenvolver a sua autoeficácia para lidar com suas questões da vida real, suas dificuldades e limitações emocionais, comportamentais é mentais para que, de fato, seja possível construir uma vida que tenha propósito e faça sentido viver.

Especialidade da Psicóloga que você está contratando:

Keitianny Samara Cleto, Psicóloga graduada pela Universidade Adventista de São Paulo (UNASP), com título especialista em Terapia cognitivo comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), com experiências na Terapia Comportamental Dialética (DBT) e transtornos de personalidade, como transtorno Borderline; transtornos de humor, como depressão, bipolaridade, transtornos de ansiedade, TOC e transtornos alimentares.

Hoje, como psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo mulheres que estão cansadas de viver uma vida que não parece ser delas. Mulheres que já tentaram de tudo, mas ainda não se sentem em paz.

Meu compromisso é com você, mulher de forma ética, baseada na ciência e na sua realidade emocional.

Acredito que toda mulher merece viver uma vida com propósito, para além da ansiedade.

E quero te ajudar a conquistar isso, respeitando o seu ritmo, a sua história e a sua força.

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

1- Os atendimentos são realizados na modalidade online?

Sim, todos os atendimentos são na modalidade 100% online pela plataforma zoom ou meet e você pode fazer de qualquer lugar do mundo.

Todas as sessões da terapia são estruturadas, e iniciamos com uma avaliação dos sintomas. Com base em objetivos e intervenções, traçamos um plano de tratamento para resolução das suas queixas que te trouxeram para a terapia, isto é, a terapia é focada em um objetivo e juntas construímos um plano de ação para sua evolução.

2- Qual é a sua especialidade?

Prática baseada em evidências científicas:

O processo da terapia e o plano proposto de tratamento têm embasamento científico, e a teoria que utilizo e minha especialidade pela PUC é a TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) e Terapia Comportamental Dialética (DBT). Sendo assim, realizamos o plano de tratamento totalmente personalizado para você. Para que possamos alcançar seus objetivos na terapia.

Após sua primeira sessão, seguimos com o foco em auxiliar você a identificar seus objetivos da terapia e decidimos juntas quais os passos que serão precisos realizar a cada semana para alcançar seus objetivos.

Da mesma forma, temos sessões de feedback para avaliar o seu nível de evolução durante todo o tratamento, para desenvolver, especialmente, habilidades de modificação sobre seus pensamentos, crenças, humor, resolução de conflitos conjugais e comportamentos relacionados ao seu objetivo na terapia.

criamos soluções para os obstáculos que possam ocorrer e, com frequência, trabalhamos soluções de problemas.

Também é importante falar que utilizamos intervenções e técnicas para desenvolver resiliência e prevenir recaída no processo de evolução para alcançar seus objetivos.

Especialidade da Psicóloga que você está contratando:

3- Quais as formas de pagamento?

O pagamento pode ser realizado por Pix, ou transferência bancária. Nos planos bimestral e trimestral você pode dividir até 3x no cartão de crédito.

4- Quanto tempo duram as sessões?

Os atendimentos são realizados na modalidade online. A terapia online é um atendimento psicológico com a duração de 50 minutos e ocorre uma vez por semana em um ambiente totalmente seguro, onde você pode fazer as sessões de qualquer lugar do mundo, basta possuir acesso à internet.